Workouts von Enduco zu ZWIFT
Leider bietet Zwift keine direkte Anbindung zu Enduco. Es gibt aber Möglichkeiten dein Training von Enduco zu Zwift zu bekommen.
Wichtig egal welchen Weg du für die Synchronisation bevorzugst, es ist wichtig dass die Enduco FTP und die Zwift FTP abgeglichen werden. Hier ein paar Beispiele:
Du hast eine Zwift FTP Test gemacht und nutzt die Indoor Anpassung von Enduco nicht:
Das ist die einfachste Variante, trage einfach die Zwift FTP in Enduco ein unter "Du -> Trainingmetriken -> Leistungsmetriken"
Du hast eine Zwift FTP Test gemacht und nutzt die Indoor Anpassung von Enduco. Das ist ein wenig komplizierter, wir nehmen an dass du die 9% indoor Anpassung nutzt. Das bedeutet dass wir davon ausgehen, dass deine Outdoor FTP um 9% höher ist, als indoor, also als die von Zwift berechnete FTP. Also musst du zu der Zwift FTP 9% hinzufügen, nutze dafür folgende Formel:
ZWIFT-FTP / 0.91 = Outdoor FTP. Diese Outdoor FTP musst du nun in der Enduco App hinterlegen.
Über Intervals.icu
Erstelle ein kostenloses Intervals.icu Konto und verbinde es mit Enduco ( in der Enduco App unter Einstellungen → Verbindungen) und Zwift (im Intervals.icu Konto). Exportiere dein enduco Workout zu Intervals.icu – schon erscheint es in Zwift! Intervals.icu unterstützt auch den export von Trainings in der Zukunft und die kannst die Workouts direkt darüber nochmal zurück zu enduco importieren.
Über TrainingPeaks:
Erstelle ein kostenloses TrainingPeaks-Konto und verbinde es mit Enduco (Einstellungen → Verbindungen) und Zwift. Exportiere dein enduco-Workout zu TrainingPeaks – schon erscheint es in Zwift! Wichtig: Du kannst immer nur das heutige Training syncronisieren.
.zwo-Datei:
Du kannst dein Training auch als Datei zu Zwift schieben ohne den Umweg über einen Drittanbieter. Exportiere dein Workout zunächst als .zwo-Datei und speichere sie auf deinem Desktop. Dann musst du die .zwo-Datei in einem speziellen Ordner auf deinem Mac oder PC ablegen. Weitere Infos findest du direkt bei Zwift.
Aktivitäten von Zwift zu Enduco
Leider bietet Zwift keine direkte Anbindung zu Enduco. Auch hier musst du wieder einen Umweg über Drittanbieter gehen. Du kannst dafür die gängigen Anbieter nutzen wie z.B. Garmin Connect, Strava, Intervals.icu oder TrainingPeaks.
Sofern du nicht sowieso den Strava sync aktiviert hast, ist es am Sinnvollsten auch hier Intervals.icu für den Trainingsimport in der Enduco App zu aktivieren.