Gerne! Hier ist dein kurzer und strukturierter Help-Artikel zur Nutzung von SuuntoPlus™ Guides mit enduco:
🕹️ Welche Suunto-Uhren sind kompatibel?
Die folgenden Suunto-Uhren unterstützen SuuntoPlus™ Guides:
Suunto 3
Suunto 5
Suunto 9
Alle Modelle ab Baujahr 2022
❌ Nicht kompatibel: z. B. Suunto 7 (technische Einschränkung seitens Suunto)
✅ Voraussetzungen
Bevor du loslegst, stelle sicher, dass:
dein Suunto-Account mit enduco verbunden ist (für Import & Export)
die Suunto-App auf deinem Smartphone installiert ist
deine Suunto-Uhr oder dein Bike-Computer mit der App synchronisiert ist
🔗 So verbindest du Suunto mit enduco
Öffne die enduco App
Gehe zu deinem Profil (Profilbild unten rechts)
Wähle Verbundene Geräte
Tippe auf Suunto und folge den Schritten zur Verknüpfung
💡 Wichtig:
Es gibt zwei getrennte Funktionen:
Importieren: Aktivitäten von Suunto in enduco übertragen
Exportieren: Geplante Workouts aus enduco an Suunto senden
📤 Workout exportieren
Öffne deinen Kalender Tab in enduco
Tippe auf das gewünschte Training
Klicke unten rechts auf „Training starten/ exportieren“
Wähle Verbundene Geräte: Suunto
⚠️ Hinweis:
Nur strukturierte Workouts mit klar definierten Trainingsphasen (z. B. Pace-, Herzfrequenz- oder Leistungszonen) können exportiert werden.
RPE-basierte Einheiten (nach subjektiver Belastung) werden aktuell von Suunto nicht unterstützt.
📱 Wo finde ich mein Training in der Suunto-App?
Öffne die Suunto-App
Tippe oben links auf das Uhrensymbol, um deine Uhr auszuwählen
Gehe zu SuuntoPlus™ Guides
Hier solltest du deine geplanten Einheiten mit Datum sehen
➡️ Wenn sichtbar, synchronisiere deine Uhr per Bluetooth und übertrage das Training auf die Uhr.
🎽 Training auf deiner Suunto-Uhr starten
Wähle auf deiner Uhr den Running-Modus
Gehe zu Optionen > SuuntoPlus™ Guides
Wenn du am richtigen Tag bist, wird dir die geplante Einheit automatisch vorgeschlagen
📌 Hinweis: Es können maximal 15 SuuntoPlus™ Guides gespeichert werden.
Bei Bedarf alte Guides auf der Uhr löschen.
🏁 Import von Suunto-Aktivitäten in enduco
Der Import abgeschlossener Einheiten geht direkt zu enduco.
Stelle einfach sicher, dass unter Einstellungen → Verbundene Geräte → Import → Suunto ausgewählt ist.
Deine Einheit erscheint dann automatisch in enduco und wird mit dem passenden geplanten Training aus deinem Plan gematched. Zusätzlich siehst du die Genauigkeit deiner Trainingserfüllung in Prozent – also ob du zu wenig oder zu viel Trainingload erreicht hast.
Viel Spaß beim Training! 💪
Bei Fragen helfen wir dir gerne weiter.